2024-08-31 22:04:03 | 大学科目网
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前言:
很多情况下,人们停滞不前的状态都是因为缺乏动力,
并且懒惰思维成为了主导,
要想做出实际的改变,必须要付诸行动。
很多人因为不愿意行动,有很多事情都不愿意做,但是其实并没有什么很困难的,只是自己不愿意行动的借口。
在你做每件事的时候,你可以尽可能思考它的难度,但是千万不要因为懒惰一个人这件事情做不成,所以就不去做。
比如说,因为你想获得奖学金,但是你觉得班上成绩好的同学太多了,自己的成绩平平无奇,所以你后来还是放弃了。可是等到朋友拿了奖学金时,你才发现,上学期原本成绩没有你好的人,也能够拿奖学金。
所以当初你放弃的事情,是你为你不愿意努力,只有悠闲舒适度过这个学期的懒惰思维找借口。
当你每次想做一件事情的时候,在心里怎样自己给自己一个暗示:不去尝试一下,怎么知道就不会成功呢?
但你自己给自己一个暗示之后,
你的思维就会推荐你为了这件事情而行动,因此研究不会停滞于觉得自己不会成功而不去实践的思维当中。
这就是从懒惰思维突破成行动行为的关键因素。也就是从事情的一开始给自己形成一种暗示,从而增强自己的信心,让自己做出下一步行动的时候给自己鼓励。
比如说,
当你去参加一个演讲比赛,你一开始就觉得这个比赛很有信心,你觉得你就算不会赢也能够获得成三人,那么正准备这个比赛的时候,你就真的会朝着这个方向去准备
,问题这边有可能让你成功。通过这种方式,慢慢地你就不再是一个不思进取的人了。
试想一下,当领导给你一堆任务时,你看到桌上的一堆满满当当的任务,一下子就熄灭了你行动的火苗。
你可能不甘于现状,你想试着去努力,但是觉得任务太多,又力不从心。从而,如果真正想从不甘于现状和不思进取的状态当中解脱,那么不妨尝试把手头的任务缩小
。
例如,当你想着一天完成所有的阅读任务你会觉得格外困难,
但是当你把任务变成一天完成5面阅读量你会觉得特别简单,这就是量化,也就是将数量缩小,从而才能够行动的动力
。这样比起拿着一本书觉得太多而一页没看的效果好很多,因为你起码每天都能读一点,日积月累,就能够读完一本书。
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结语:
“因为心里有梦,所以暗里有光,
遥遥无期,那又怎样,
踮起脚尖,就更接近阳光。”
——致那些不甘于现状又想努力的你们
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